紫外線

紫外線アレルギー症状・原因・予防対策をまとめ

2017/04/24

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真夏の季節になり、薄着になる季節になってきましたが、実は、最も一年の中で紫外線量が多いのは、5月~8月の時期ということをご存知ですか?

知らない間に、紫外線を浴びて紫外線アレルギーを発症してしまうこともあります。

今回は、紫外線アレルギーの症状・原因・対策方法について詳しくまとめてみました。

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紫外線アレルギーとは?

紫外線アレルギーは、名前の通り、太陽光(紫外線)に対して普通の人より過剰に反応してしまう症状で、紫外線を浴びることで、肌にトラブルが起こってしまうものです。

また、紫外線アレルギーは、日光アレルギー・日光性皮膚炎・日光性過敏症とも呼ばれています。

紫外線アレルギーの症状

皮膚に表れる紫外線アレルギー

・肌の炎症
・肌が湿疹
・肌の腫れあがり
・水ぶくれ

紫外線アレルギーに、多く見られる症状として言われるのが、肌トラブル。

紫外線を浴びた時に、紫外線が当たった部分にだけに、症状が起こります。

目に表れる紫外線アレルギー

・目が腫れてしまったり
・目の充血
・目のかゆみ
・異物感

紫外線を浴びたりした時に、目に症状が出て違和感を感じる場合があります。

全身に表れる紫外線アレルギー

・頭痛
・発熱
・吐き気

紫外線アレルギーの症状は、全身に出てしまう場合もあり症状が出たからと言って、ただの体調不良と思い、紫外線アレルギーだということに気づかない場合が多いです。

紫外線アレルギーの原因

内因性による原因

内因性で紫外線アレルギーになる場合は、紫外線に対する抗体量を超えることによって紫外線アレルギーを発症します。

抗体量は、代謝障害や遺伝子異常など生体内の異常が関係していますので、紫外線を少しの量を浴びただけでも発症する人もいます。

よくある例では、普段それほど日光にあたらない生活をしている人が、普段より多く紫外線浴びてしまった時、体内の抗体量を超えてしまった為、体が対応することができず、症状が現れてしまいます。

外因性による原因

外因性で紫外線アレルギーになる場合は、普段飲んでいる薬日焼け止めなどが原因となって紫外線アレルギーを引き起こすことがあります。

普段から何か薬を服用している薬があれば、その可能性を疑ってみてください。

日焼け止めの場合は、その日焼け止めに含まれている成分が、紫外線を吸収し、光毒性を持ったことによって症状が起こります。

紫外線アレルギーの予防対策

紫外線対策グッズ

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対策方法としては紫外線を浴びないこと一番の対策ですが家から1歩も出ないというのは、非常に難しいと思います。

日差しの強い日は、外出するのを控えるか日が沈んだ夕方頃のなど、なるべく紫外線から避けるようにしましょう。

どうしても外出しなければ行けない場合紫外線対策グッズを着用して外出することをおすすめします。

今は、ホームセンターなどで紫外線対策グッズが豊富にあります。

例えば、長袖・手袋・帽子などを着用したり外出する時に日傘をさしたり日差しの強い時サングラスつけるなど、いろいろなグッツを有効に使うことによって紫外線対策ができます♫

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紫外線カットのフィルム

家の中での予防対策としては、UVカットカーテンや窓ガラス貼るタイプの紫外線カットのフィルムなどがあり、特に、おすすめできるのは、紫外線カットのフィルムです。

紫外線カットのフィルムはとても効果があり、室内への紫外線を99%カットすることができる優れ物グッツなのでおすすめします。

日焼け止め

紫外線対策の1つでもある日焼け止めクリーム。

ただ、日焼け止めクリームにもの、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤2種類あり、または、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の両方含んだ日焼け止めクリームもありますので注意しましょう。

紫外線散乱剤の日焼け止めクリームは、紫外線を散乱させたり、反射させたりする作用があるので、皮膚への負担も少ないので皮膚の弱い方も使用できます。なので、肌が弱い方は、紫外線散乱剤の日焼け止めクリームを使用するようにしましょう

紫外線吸収剤の日焼け止めクリームは、紫外線を吸収し紫外線が皮膚まで届かないようにしてくれますが、紫外線を吸収し、熱エネルギーに変えて放出するので、紫外線の防止効果は充分あるのですが、肌への影響は大きいので、皮膚が弱い方にはおすすめしません。

紫外線アレルギー症状・原因・予防対策をまとめ

紫外線アレルギーについて詳しく解説していきましたが、いかがだったでしょうか?

紫外線アレルギーは、紫外線を浴びない事が一番の対策方法です。

ただし、1歩も外出しない訳には行きませんので、外出する場合は、紫外線対策グッズなどを利用して外出することをおすすめします。

少しでも皮膚が赤くなったりして症状が出た場合、すぐに検査の結果が分かりますので、皮膚科に行って検査することをおすすめします。

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